משחק כדור קבוצתי על חוף הים שבו קבוצה אחת מתחרה בשנייה. החוג נערך בליווי מדריך מקצועי אשר מסביר את חוקי המשחק ומלמד טכניקות ומיומנויות. ריצה, תנועה וניתור ברגלים יחפות על החול מצריכים שימוש רב באנרגיה וגורמים לשריפת קלוריות מרבית. שיעור באווירה קיצית, מהנה, תחרותית וחברתית. ניתן להשתתף יחפים, רצוי להביא מגבת ובקבוק מים.

שיעור טניס שולחן בהדרכת מדריך מוסמך, בקבוצה קטנה ואינטימית על שני שולחנות מקצועיים. בשיעור מתרגלים את המשחק, החבטות, משפרים את הכושר הגופני, הקאורדניציה והזריזות

אימון מטקות בחוף גורדון בהדרכת יניב חן. בשיעור עובדים על טכניקה, חבטה נכונה, מתרגלים התמסרות משפרים את הכושר הגופני, חיזוק הcore – קאורדינציה, ריכוז בצורה הכי חוויתית וישראלית שיש.