במתחם הפיטזון תוכלו להנות מאימון פונקציונלי הנועד לחזק ולשפר מספר מערכות תנועה בו זמנית, בדגש על שיפור יכולת התנועה בתפקוד היומיומי.
תרגול התנועות המורכבות דורש מהגוף להפעיל יותר קבוצות שרירים בגוף וכן להשתמש בשרירים המייצבים. האימון הפונקציונלי משפר יציבה ומכיל בתוכו את כל מרכיבי הכושר.
האימון משלב מגוון רחב של מתקנים וציוד: קטלבלס, TRX, כדורי כח, דלגיות, שק בולגרי, צמיגים ועוד…
עצימות האימון משתנה בין שיעור לשיעור במערכת עם דרגות קושי שונות של מתחילים – מתקדמים.
האימון מתקיים מחוץ לחדר הכושר, במתקן ייחודי שנבנה במיוחד עבור מנויי גורדון ממש צמוד למרינה המדהימה של תל אביב!