מנויי חדר הכושר זכאים לתוכנית אימון מותאמת אישית
עם מאמן מוסמך. התוכנית כוללת:
• בדיקת מדדים.
• סקירת בעיות ופציעות.
• ניתוח פעילות המתאמן בעבר ורצונותיו כיום.
• הגדרת מטרות על פי רצון המתאמן.
• בניית לו"ז שבועי שכולל אימוני משקולות, סטודיו, אירובי,
שחייה ומתיחות בהתאם למטרות המתאמן.
• העלאת תוכנית האימון בחדר הכושר על הכתב, והתנסות בכל
התרגילים על מנת לוודא שהמתאמן מבצעם בצורה טובה.
• קביעת מועד לעדכון התוכנית, ואימוני המשך בליווי צוות המדריכים.

חדש! אפליקציית הכושר של גורדון: באפליקציה ניתן לראות פרטים על המנוי, לקבוע תוכנית אימון ללא עלות, להירשם לשיעורי סטודיו, לקבל עדכונים חמים וכו'. להורדת האפליקציה

ניתן לקבוע תוכנית אימון דרך האפליקציה או דרך הקבלה