לפני 20 שנה אור עברה הכשרה בשיבננדה בהודו. לאחר מכן אשטנגה יוגה. קורס מדריכי פילאטיס.
להתעמלות בונה עצם. מתרגלת 22 שנה יוגה. מלמדת 15 שנים ויניאסה יוגה אימון משולב.
מוטו לחיים: יש לתרגל בהתמדה לאורך זמן ובסבלנות עד שהתרגול הופך להיות הטבע שלך ובעיקר להנות מהדרך.
