מדריך ספינינג מוסמך – שלב 4,
מאמן כושר ומאמן אישי מוסמך

האימון שלי (ספינינג) מוגדר כאימון
אירובי בעצימות תת מירבית על
אופניים נייחים.
זה האימון המרגש, האינטנסיבי
והאפקטיבי ביותר לשריפת שומן
ושיפור יכולות אירוביות
כושר גופני ובשפה עממית אם תרצו:
אין רחמים. אין שומנים. אין אלוהים!
אח"כ אולי נדבר על פיצה!

מדריך ספינינג וקיקבוקס

הדרכת ספינינג, קיקבוקס בשיטת סמאש, היט, מתיחות. 14 שנים ניסיון.
מוטו לחיים. תעשה את הספורט והפעילות שאתה נהנה אבל תעשה.