מאמנת אישית

מאי היא מדריכת נינג’ה, מתאמנת
ומתחרה בקרוספיט, מאמנת אימונים
פונקציונליים התורמים לחיזוק
הגוף ומרכיבי הכושר. היא מאמינה
כי "אפשר להשיג כל יעד לשינוי
בעבודה קשה, בנחישות ובהתמדה.
הכל עניין של החלטה, ושאף אחד לא
יגיד לכם אחרת".

מדריכת אימון אינטרוולים שקים, HIT ,FIT ZONE

תעודת מאמנת אגרוף תאילנדי, תעודת מדריך חדר כושר ואימון ילדים, אימונים פונקציונלים
35 שנה נסיון בתחום הלחימה. פעמיים אלופת עולם באגרוף תאילנדי וקיקבוקסינג K1
מוטו לחיים: לעולם לא תדע/י לאן אתה יכול להגיע אם לא תנסה/י

מאמנת כושר

מאמנת כושר מתמחה אימונים פונקציונלים וליווי נשים בהריון. כמו בחיים כך גם באימונים, כל יעד הוא בר השגה כל עוד מתמידים ועובדים בצורה מסודרת. הדרך היא הלמידה הכי משמעותית וחשוב לא פחות גם להנות ממנה. ברגע שהמיינד מחליט הגוף משתף פעולה!

מדריך פיטזון

מאמן בחד״כ גורדון מזה כחמש שנים. היום מעביר שיעורי פיטזון בימי שלישי ורביעי. שיעור פונקציונלי באויר הפתוח המתאים לכל הרמות. בהכשרתי יש תעודת מדריך כושר ואורח חיים בריא וגם תואר ראשון במנהל עסקים. המוטו שלי-כדי ליצור שינוי ולהגיע למטרה אותה תרצו להשיג הוא התמדה ודבקות במשימה