|
|
|
|
|
| יום ראשון |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
שימרית קליין |
פילאטיס גארודה |
17:15 - 18:00 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
18:00 - 18:15 |
| סטודיו 2 |
עופר ארזי |
ג'יירוקינזיס |
18:15 - 19:00 |
| סטודיו 1 |
ג'ני לויטן |
עיצוב דינאמי |
18:15 - 19:00 |
| סטודיו 1 |
אור אדוד |
Power Yoga |
19:00 - 20:00 |
| סטודיו 1 |
אנה סליה דה סילבה |
Zumba |
20:00 - 20:45 |
| חדר ספינינג |
חגי לביא |
ספינינג |
20:00 - 21:00 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
20:00 - 20:15 |
| סטודיו 1 |
אור אדוד |
Power Yoga |
20:45 - 21:45 |
|
|
| יום שני |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
עינבר אלכסנדרין |
יוגה |
7:00 - 8:00 |
| חדר ספינינג |
ניב גביזון |
ספינינג |
7:00 - 8:00 |
| סטודיו 1 |
ניב גביזון |
עיצוב דינאמי |
8:00 - 8:45 |
| סטודיו 1 |
יניב שיה |
התעמלות טיפולית |
8:45 - 9:30 |
| סטודיו 1 |
דלי עמית |
פלדנקרייז |
9:30 - 10:15 |
| סטודיו 1 |
יעל דרוקר |
פילאטיס |
10:30 - 11:15 |
| סטודיו 1 |
אבי טווינה |
Power Yoga |
13:30 - 14:30 |
| סטודיו 2 |
סיגל פירחי |
פלדנקרייז |
17:15 - 18:00 |
| סטודיו 1 |
יעל דרוקר |
פילאטיס |
17:30 - 18:15 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
18:00 - 18:15 |
| חדר ספינינג |
איילת בן דוד |
ספינינג |
18:15 - 19:15 |
| סטודיו 1 |
שרון ינובסקי קפלן |
עיצוב |
18:15 - 19:00 |
| סטודיו 1 |
יאיר ברקת |
קיקבוקס |
19:00 - 19:45 |
| סטודיו 2 |
עודד רונן |
Power Pilates |
19:00 - 19:45 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
20:00 - 20:15 |
| סטודיו 1 |
מיכל מנדל |
עיצוב דינאמי |
20:00 - 20:45 |
| סטודיו 2 |
שרון ינובסקי קפלן |
Power Pilates |
20:15 - 21:00 |
| סטודיו 2 |
שרון ינובסקי קפלן |
פילאטיס ומתיחות |
21:00 - 21:45 |
|
|
| יום שלישי |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
סרגיי סזונוב |
מתיחות |
7:00 - 7:45 |
| סטודיו 1 |
סרגיי סזונוב |
פיטבולאטיס |
7:45 - 8:30 |
| סטודיו 1 |
יעל מפציר |
התעמלות בונה עצם |
8:30 - 9:15 |
| סטודיו 1 |
סיגל פירחי |
פלדנקרייז |
9:20 - 10:05 |
| סטודיו 1 |
אתי לונר |
יוגילאטיס |
10:15 - 11:15 |
| סטודיו 1 |
בועז נחייסי |
ג'יירוקינזיס |
17:15 - 18:00 |
| סטודיו 1 |
ארז לוי |
קיקבוקס |
18:00 - 18:45 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
18:00 - 18:15 |
| סטודיו 1 |
יעל מפציר |
Dance סגנונות |
18:45 - 19:30 |
| סטודיו 2 |
ארז לוי |
Core&Stretch |
18:45 - 19:30 |
| חדר ספינינג |
מיטל עמוס |
ספינינג |
19:00 - 20:00 |
| סטודיו 1 |
יעל מפציר |
פיטבול |
19:30 - 20:15 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
20:00 - 20:15 |
| סטודיו 1 |
מיטל עמוס |
עיצוב |
20:15 - 21:00 |
|
|
| יום רביעי |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
ליאורה קסטנבוים |
יוגה ויניאסה |
7:00 - 8:00 |
| חדר ספינינג |
ניב גביזון |
ספינינג |
8:00 - 9:00 |
| סטודיו 1 |
ענת אדר |
התעמלות בריאותית |
8:45 - 9:30 |
| סטודיו 1 |
אושר כהן |
Zumba |
9:30 - 10:15 |
| סטודיו 2 |
יעל דרוקר |
פילאטיס |
9:30 - 10:15 |
| סטודיו 1 |
דלי עמית |
פלדנקרייז |
10:30 - 11:15 |
| סטודיו 1 |
עינבר אלכסנדרין |
יוגה |
13:30 - 14:30 |
| סטודיו 1 |
עודד פאר |
עיצוב Core |
17:30 - 18:15 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
18:00 - 18:15 |
| סטודיו 1 |
בועז נחייסי |
פילאטיס גארודה |
18:15 - 19:00 |
| סטודיו 1 |
יניב שיה |
Power Hata Yoga |
19:00 - 20:00 |
| סטודיו 2 |
שי ביאו |
ריקודי בטן |
19:00 - 19:45 |
| סטודיו 1 |
מירב טל |
Zumba |
20:00 - 20:45 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
20:00 - 20:15 |
| חדר ספינינג |
נועם גל |
ספינינג |
20:00 - 21:00 |
| סטודיו 1 |
מיכל מנדל |
עיצוב |
20:45 - 21:30 |
| חדר ספינינג |
ניב גביזון |
ספינינג |
21:00 - 22:00 |
|
|
| יום חמישי |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
עודד רונן |
פילאטיס |
7:00 - 7:45 |
| סטודיו 1 |
סרגיי סזונוב |
יוגה |
8:00 - 9:00 |
| סטודיו 1 |
סרגיי סזונוב |
פילאטיס |
9:00 - 9:45 |
| סטודיו 1 |
ליליה קרנדל |
התעמלות בתנועה |
9:45 - 10:30 |
| סטודיו 2 |
אלון סיגלר |
מחשבת הגוף |
9:45 - 10:30 |
| חדר ספינינג |
קרן דור |
ספינינג |
10:30 - 11:30 |
| סטודיו 2 |
אייל חי |
טאי צ'י |
10:30 - 11:30 |
| סטודיו 1 |
קרן דור |
Core&Stretch |
11:30 - 12:15 |
| סטודיו 1 |
שימרית קליין |
פילאטיס גארודה |
17:30 - 18:15 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
18:00 - 18:15 |
| סטודיו 1 |
חן תל אביבי |
עיצוב |
18:15 - 19:00 |
| סטודיו 2 |
אסף ביטרמן |
יוגילאטיס |
19:00 - 20:00 |
| סטודיו 1 |
חן תל אביבי |
אירובי דאנס |
19:00 - 19:45 |
| סטודיו 2 |
מדריכי אולם הכושר |
סדנת בטן |
20:00 - 20:15 |
| סטודיו 1 |
שרון סולמי |
פיטבולאטיס |
20:00 - 20:45 |
|
|
| יום שישי |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
גילה פלג |
פלדנקרייז |
7:30 - 8:15 |
| סטודיו 2 |
גילה פלג |
פלדנקרייז |
8:15 - 9:00 |
| סטודיו 1 |
תמר דורון |
עיצוב ותנועה |
8:15 - 9:00 |
| סטודיו 1 |
אור אדוד |
Power Yoga |
9:00 - 10:00 |
| סטודיו 1 |
יעל דרוקר |
פיטבולאטיס |
10:00 - 10:45 |
| חדר ספינינג |
מיטל עמוס |
ספינינג |
10:30 - 11:30 |
| סטודיו 1 |
יעל מפציר |
התעמלות בונה עצם |
10:45 - 11:30 |
| סטודיו 1 |
מיטל עמוס |
עיצוב |
11:30 - 12:15 |
| סטודיו 1 |
אושר כהן |
Zumba |
12:15 - 13:00 |
| חדר ספינינג |
שי עובדיה |
ספינינג |
15:00 - 16:00 |
| סטודיו 1 |
שי עובדיה |
קיקבוקס |
16:00 - 16:45 |
|
|
| שבת |
|
| מיקום |
שם מדריך |
שם חוג |
שעה |
|
| סטודיו 1 |
סבב: יניב/עינבר |
יוגה |
9:15 - 10:15 |
| חדר ספינינג |
שי עובדיה |
ספינינג |
10:00 - 11:00 |
| סטודיו 1 |
שרון ינובסקי קפלן |
פילאטיס |
10:15 - 11:00 |
| סטודיו 1 |
שרון ינובסקי קפלן |
עיצוב |
11:00 - 11:45 |
|