אודות אולם הכושר הבריכות ספא חוגים תזונאית גלריה צור קשר
בריכת גורדון המחודשת
 

מדריכים

אבי טווינה
מורה ליוגה (קורס מורי אשנגה , קורס מתקדם לויניאסה יוגה , תרגול שוטף בסגנון ויניאסה יוגה עם השפעות איינגרסטיות).מדריך פילאטיס ,מזרון ומכשירים ,עובד עם אנשים באופן פרטי . מטפל בעיסוי רקמות -תרפיה סומאטית . "התרגול שלי הינו תרגול זורם ולא מזוהה עם שיטה אחת,הסגנון שלי יכול להשתנות ולהתגלגל מזרם לזרם ולחבר בין הזרמים. קווי המתאר המלווים אותי לאורך השנים הם הקשבה (ומהי הקשבה לגוף ),נשימה ,דיוק בתנוחות ,ואהבת התרגול...."
אור אדוד
מדריכת יוגה. האני מאמין של אור:"תרגול, התמדה וסבלנות לאורך זמן יניבו את פירות האושר שטעמם- שביעות רצון, שלווה ואהבה".
אורטל מסיקה
מאמנת אישית לכושר, אורח חיים בריא ותהליכי הרזייה. בוגרת וינגייט בקורס מאמני כושר ותזונת ספורט ומאמנת מחול ארובי מטעם סטודיו בי. "השלתי משקל רב ממשקל גופי ואני מצליחה לשמור על התוצאה לאורך זמן, התמדה וכוח רצון הם השילוב להצלחה. את הידע המקצועי והניסיון האישי אני משלבת במקצוע."
אורית ויינר
מדריכה ליוגה. החלה את לימודי היוגה בשנת 1995 בניו יורק, תרגלה והשתתפה בסדנאות רבות עם מיטב המורים במערב כגון: רודני ייה, פול הארווי ורבים אחרים. בוגרת קורס מורים בשיטת האטה יוגה ויניאסה, קורס יוגה לנשים בהריון ולאחר לידהוקורס באיינגר יוגה. מייסדת סטודיו יוגיני בת"א. כיום מלמדת יוגה בקבוצות ובאופן פרטי באזור ת"א ומובילה קבוצות לסופי שבוע של יוגה במדבר.
אושר כהן
מדריך זומבה. בעל תואר ראשון במנהל עסקים וראיית חשבון מאוניברסיטת ניו-יורק שבארה"ב. למד ורקד בניו-יורק במשך 11 שנים ב Dance New Amsterdam, Broadway dance Center and Stepping out. רקד עם מיטב הכוריאוגרפים בניו-יורק כגון: Jennifer Archibald, Jana Hicks and Max Stone. לימד סלסה, היפ הופ והעביר סדנאות למורים לריקודי שורות בניו יורק שבארה"ב. כיום מלמד במגוון בתי סטודיו במרכז הארץ ריקודי שורות, זומבה והיפ הופ .
אלון סיגלר
מדריך למחשבת הגוף.בעל B.Sc בגיאופיזיקה וביולוגיה- אוניברסיטת ת"א. מטפל טווינה בכיר- קמפוס ברושים, בוגר תיאטרון הגוף במסלול שחקן יוצר, מדריך סנובורד באיגוד הסקי הישראלי וחבר בוועדה המקצועית.אוהב את אומנויות התנועה והספורט. גדל על המשמעת של הג'ודו והחופש של גלישת הגלים. אלון: "לאחר שנים בתנועה ופציעות שחוויתי, למדתי, בעזרת מחשבת הגוף, לכבד את הגוף ונפלאותיו ולהכיר ביכולותיו אך לא פחות חשוב- מגבלותיו".
אלונה קרבצ'נקו
בוגרת BA בחינוך גופני מטעם האוניברסיטה בבלארוס. בעלת ניסיון כמאמנת כושר בארץ ובחו"ל עם התמקצעות באימון פונקציונאלי וייציבות.
אסף ביטרמן
מדריך יוגילאטיס.מורה לויניאסה יוגה, פילאטיס, ועיצוב וחיטוב הגוף. מטפל מזה כ-12 שנה במגוון טכניקות עיסוי הן מהמזרח (רפלקסולוגיה, רייקי, הילינג בשילוב קריסטלים) והן מהמערב (שבדי, רקמות עמוקות ואבנים חמות), המוטו של אסף:"תן לעולם את הטוב ביותר שיש לך, ורק הטוב ביותר יחזור אלייך.חוק הקארמה תמיד עובד".
אפרת אראל
מדריכת עיצוב, פילאטיס, פיטבול, מתיחות , אירובי. עוסקת בתחום הספורט מגיל צעיר מאוד, התעמלות קרקע וסגנונות ריקוד שונים- סלסה, ג'אז ובלט קלאסי. "המסר שלי הוא גוף בריא בנפש בריאה".
בני שוורץ
בועז נחייסי
מורה ומכשיר מורים לפילאטיס מזרון ומכשירים. מורה לג'יירוטוניק, וג'יירוקינסיס, גארודה מזרון ומכשירים. מטפח ומקדם אנשים באופן פרטי וקבוצתי. מחנך להקשבה, לטיפוח הגוף ואהבת הנפש.
גילה פלג
מדריכת פלדנקרייז. מורה ותיקה לשחייה וחינוך גופני, שזיהתה אחרי שנים של הוראה את שיטת הפלדנקרייז. מאמינה שבכוחה של שיטה זו לרפא ולפתח מודעות גופנית מדהימה. אוהבת את מה שהיא עושה ועושה את זה מכל הלב.
גל רוסו לנציאנו
מדריכת פלדנקרייז. בוגרת וינגייט, מורה ליוגה, התעמלות בונה עצם, פלדנקרייז ופילאטיס. בעלת ניסיון רב עם אוכלוסייה בוגרת, מדריכה קבוצות בתל אביב וברמת השרון. גל חברה ב"אגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז" ומשתתפת באופן קבוע בכינוסים המקצועיים המאורגנים ע"י האגודה.
גלית גל
מדריכה ליוגה.מלמדת ויג'ננה יוגה, תלמידתה של אורית סן גופטה, מדריכת פילאטיס מכשירים ומזרן כ-10 שנים ובוגרת קורס מורי אשטנגה ויוגה תרפיה. "האימון משפר באופן משמעותי את יכולות הגוף והנפש ובעיקר מעניק שמחה, וכיף לחלוק את זה"
ג'ני לויטן
מדריכת אירובי,בוגרת בית הספר למדריכים של מכללת וינגייט. באה מתחום המחול.השיעורים משלבים תנועות מעולם הריקוד(אירובי דאנס , עיצוב הגוף, ומתיחות).
דלי עמית
מורה מוסמכת ובכירה בשיטת פלדנקרייז. בוגרת סמינר הקיבוצים במסלול למורים לחינוך גופני. בוגרת הקורס הראשון בישראל למורים מוסמכים בשיטת פלדנקרייז. מלמדת למעלה מ- 25 שנה את השיטה, בהוראה בקבוצות ובטיפולים אישיים. בעלת תעודת הסמכה בינלאומית מטעם הארגון העולמי למורים בשיטת פלדנקרייז.
דליה
עוסקת בחקר התנועה והגוף.מלמדת ב-13 שנים האחרונות את שיטת פלדנקרייז. ״גופנפש מהווים אחדות, מכלול אחד שאינו ניתן לפירוק. שיפורים בתנועה יביאו, לפיכך, לא רק לשכלול יכולתו הפיזית של האדם, אלא ישפיעו גם על יכולתו הרגשית,השכלית, התחושתית...״מדברי של ד״ר משה פלדנקרייז.
דנה סוקולר
מדריכת core&stretch. מאמנת כושר בכירה לקבוצות ויחידים. מתמחה באימוני תנועה נכונה בדגש על תירגול קוגנטיבי גופני. בעלת תואר שני בתורת התנועה מאוניברסיטת קולומביה בניו יורק ובעלת ניסיון מעשי רב בנוסף וידע אקדמי נרחב. מכשירה מדריכים מטעם מכון וינגייט ומעבירה סדנאות מקצועיות בארץ ובחו"ל. בעלת רקע מגוון הכולל מחול, חיזוק ועיצוב הגוף, פילאטיס ושיפור יציבה. מעבירה שיעורים ייחודיים ומאתגרים המשלבים תירגול נכון המונע פציעות וכאבים יחד עם אימון כיף וסוחף שגורם לכל אחד להתמיד ולהגיע למיצוי הפוטנציאל האישי.
ורד לוי
מורה ליוגה."אני מתרגלת יוגה באהבה גדולה. היוגה עבורי היא דרך חיים, שמאפשרת לי לחיות את החיים במלואם"
יבגני קלאובר
מדריך ספינינג, מאמן כושר גופני ובריאות מטעם ווינגיט,בעל התמחות בריצה, שחיה, הורדת משקל וחיטוב הגוף.
יונתן גולן
מדריך יוגה, מתרגל יוגה כבר 14 שנה בשיטות האשטנגה והויניאסה ובשנים האחרונות איינגר יוגה,משלב אלמנטים שונים מהשיטות בשיעור. בעל ותק של 5 שנים בהדרכה אישית וקבוצתית, מוסמך גם כמדריך כושר פילאטיס ויציבה.
יניב שיה
מדריך ליוגה. מטפל ומדריך בכיר משנת 2002 בשיטת מוח 1, מתמחה בשינוי דפוסים התנהגותיים ועבודה עם תת-המודע. מורה בכיר בשיטת הבריגהו יוגה, מלמד power יוגה, האטה יוגה בשילוב פלדנקרייז, תנועה טיפולית, צ'י גונג וטאי צ'י.
יוסי קדם
מדריך קיקבוקס אירובי, מדריך בכנסים בארץ ובעל נסיון של שנתיים וחצי באיגרוף תאילנדי. זוכה גביע המדינה לשנת 2014 באיגרוף תאילנדי בליגת WMF. מפתח השיטה Muay Thai shadow box
ליאורה קסטנבוים
מדריכת יוגה. ראש תחום היוגה בוינגייט, תלמידתה של רחל זולברג. מורה ותיקה, מלמדת בזרם הויניאסה (ויניוגה) בהתאם למסורת קרישנהמאצ'ריה ובנו דסיקשר.
לינוי מרקו
מדריכה למחול מודרני. למדה בלונדון לימודי תעודה להכשרת רקדנים ב-Morley college ו- Kensington&Chelsea college. עבדה עם כוריאוגרפים שונים באנגליה וצרפת ביניהם: Stephen Pelton, Opera de Bauge . בארץ לינוי משתתפת בפרוייקטים שונים במחול וכן מלמדת מחול מודרני ופילאטיס.
לריסה בגוב
מדריכת פילאטיס, פיטבול מתיחות.
מיטל עמוס
מדריכה לספינינג, מאמנת אישית וקבוצות עם למעלה מ-10 שנות ותק בתחום. מטפלת בטיפולי מגע עם התמקדות בשיקום פציעות, ומלמדת בכנסים שונים והשתלמויות ברחבי הארץ. "מאמינה שהגוף הוא הכלי החשוב ביותר שלנו, וחובה לשמור עליו, וכי אין דבר העומד בפני הרצון...״
מירב טל
מדריכת זומבה, רקדנית, כוריאגרפית ומדריכה מוסמכת מהמובילות בארץ. מעבירה שיעורי זומבה, סטריפ דאנס והיפ הופ, בעלת ותק של כ-5 שנים בתחום.
מריה ניביירו
מדריכת זומבה, בעלת תעודות במבחר תחומים: אירובי, עיצוב, קיקבוקס, פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים. עוסקת בריקוד לטיני ובתחומי ריקוד וספורט שונים מעל 17 שנים. בעלת סטודיו לנשים ברמת- גן שבו מתקיימים חוגים לילדות וחוגי בריאות לגיל השלישי.
סיגל פירחי
מורה מוסמכת לפלדנקרייז. בוגרת הקורס הראשון של הסמכת מורים של רות אלון ורות בר, שחקנית, מנחת קבוצות ואמא לשלושה. מלמדת באהבה ובסבלנות את שיטת פלדנקרייז המופלאה. בימים אלה קו-אסיסטאינטית (מדריכה מלווה) של קורס הסמכה למורים של רות בר. מאמינה ויודעת שדרך התרגול אפשר לשפר ולשכלל את היכולת הפיזית ואת ההרגשה הנפשית.
סרגיי סזונוב
מדריך פילאטיס, פיטבולאטיס ומתיחות. מורה דרך, עוזר לאנשים להתחבר לעצמם הן באמצעות הגוף, הן דרך הנפש והן בשילוב של השניים. מלמד מגוון שיעורים כמו פילאטיס, יוגה, התעמלות בריאותית, ספינינג, קיקבוקסינג, מתיחות ועוד. עוסק בטיפול הוליסטי ומעביר סדנאות בנושא."בורכתי לעשות את הדבר שאני הכי אוהב ובתחומים שבהם אני ממצה את מלוא הפוטנציאל שבי".
עדי נועם
מדריכה לריקודי בטן פיוז'ן. רקדנית מבצעת וכוריאוגרפית עצמאית בעלת ניסיון של 12 שנות הוראה. מורה לפילאטיס ומנחת סדנאות להעצמה נשית באמצעות מחול. עדי למדה במיטב בתי הספר למחול בישראל, לונדון וצרפת.
עדי רותם
מאמנת אגרוף תאילנדי, בעלת ניסיון של 27 שנים בעולם הלחימה. אלופת עולם באגרוף תאילנדי וקיקבוקסינג K1 בשנים 2009-2013. מאמנת קבוצות ואימונים אישיים.
עינת הדר
עינת הדר בת 34 מדריכת קיקבוקס וקיקבוקס שקים מוסמכת על ידי וינגייט.
ענת אדר
מדריכה להתעמלות בריאותית. המוטו של ענת בחיים: "הרמוניה ואיזון בין גוף לנפש".
פלפלת
מדריכה 7 שנים בתחומיי כושר אישי, קיקבוקס, ספיניניג, נשים בהריון ולאחר לידה, גיל הרך גיל הזהב ופילאטיס.
קובי אפלבאום
מדריך ספינינג
ציפי
מדריכת ג'יירוקינזיס, מדרכית פילאטיס מטעם "סטודיו רעות". החלה את דרכה בתנועה כבר מילדות בבית הספר למחול "בת דור באר שבע". בהמשך דרכה המקצועית גם כרקדנית וגם כמדריכה מצאה השלמה לתחומים אלו באמצעות טכניקת הג'ירוטוניק, שחוללה מהפך בחייה. כיום מתרגלת ומעבירה שיעורים פרטיים וקבוצתיים בטכניקת הג'ירוקינזיס, ג'ירוטוניק ופילאטיס.
קובי מצליח
מדריך ספינינג, פילאטיס, מאמן כושר, בריאות ואורח חיים בריא. מאמן ריצה וריצות ארוכות (מרתון), בעל וותק של מעל 10 שנים. אני מאמין: תוצאה היא יחס ישר של רצון והתמדה.
רומן סיימון
מורה ליוגה בעל נסיון הוראה של 13 שנה. השתלם במגוון סגנונות ושיטות. מתמחה באשטאנגה ויניאסה יוגה.
שי עובדיה
מדריך קיקבוקס וספינינג. מורה אנרגטי וסוחף שנותן את הנשמה באימונים. יעביר לכם חוויה של אימון אינטנסיבי וסוחף כאילו הזמן עצר מלכת.
שלי דיאמונד
מדריכת יוגה,הוסמכה להוראה בתכנית מקיפה בבית הספר Yoga Arts שבביירון ביי ובתכנית עם דארמה מיטרה. למדה תקופות ממושכות עם בכירי המתרגלים/ מורים בעולם האשטנגה יוגה.
שמרית קליין
מדריכה לפילאטיס, בעלת תואר B.D מטעם האקדמיה הגבוהה ע"ש רובין למוזיקה ומחול. בעלת תעודת הוראה במחול, מחול מודרני ובלט קלאסי. בוגרת קורס הוראת פילאטיס מזרן מטעם מכללת וינגייט וקורס פילאטיס מכשירים מטעם דרור רז.בוגרת קורס מדריכי גארודה מזרן ומכשירים של מפתח השיטה, ג'יימס דה-סילבה. מדריכה עתירת ניסיון ובעלת הבנה עמוקה של גוף האדם, אנטומיה ופזיולוגיה. במשך השנים הדריכה: פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, גארודה מכשירים, עיצוב וחיזוק הגוף, אירובי, ספינינג, בלט קלאסי, ג'אז ומחול מודרני.
שרון ינובסקי קפלן
מדריכת פילאטיס ועיצוב. מאמנת כושר ומלמדת פילאטיס רצפה ומכשירים עם ותק של 8 שנים. בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים לאימונים אישיים ברמת השרון. "אוהבת מאוד את מה שאני עושה, להעביר אושר דרך הגוף".
שרון סולמי
מדריכת פיטבולאטיס.למדה ולימדה בניו- יורק ב 15 שנים האחרונות, פילאטיס מזרן ומכשירים, תחת תלמידיו של ג׳וזף פילאטיס. "הארכתו וגמישותו של עמוד השידרה מביאה לאיזון של הגוף והנפש וגורמת לאושר רב".
שרון קאשי
מדריכת פלדנקרייז
שרונה ברגר
מורה ליוגה ופילאטיס. הויניאסה שלי עובדת עם הזרימה הטבעית בגוף, עם הצורך באיזון, התקרקעות וחיבור למרכז.
שרון רמון
מדריכת ספינינג,פילטיס,עיצוב,מתיחות, יציבה ופיטבול. מתמחה בעבודה עם ילדים דרך פעילות גופנית וניתוח התנהגות. מאמינה ביכולתנו להתקדם, לבנות וליצור ועוזרת לייצר מוטיבציה לפעולה.
תמר דורון
מורה מוסמכת בכירה למחול,תנועה וטכניקת אלכסנדר.בעלת תואר ראשון בחינוך. השעורים משלבים במהותם אלמנטים מעולם המחול, התנועה והחינוך הגופני ומטרתם לפתח חוויה אסתטית ופיתוח וטיפוח כשרים גופניים. "מטרת העל מבחינתי הינה היכולת לגרום למתעמלים לחוות חוויה וליהנות מהשעורים, שכן רק כאשר נהנים וחווים חוויה אמיתית , באים, מתמידים ומתקדמים".
אחינועם פישר מלמד
רקדנית, כוריאוגרפית ושחקנית. בוגרת ביה"ס הגבוה לריקוד Alvin Ailey ניו יורק , ,ביה"ס למשחק "הדרך" ומשחק מול מצלמה אצל רותי דייכס.
נתלי בן עמי
ליר יושע
מדריך TRX, הליכה טיפולית
רויטל אלון
מדריכת ספינינג, הליכה טיפולית
בת שבע מנדל
מדריכת צ'י קונג רפואי
גונן מינץ
מדריך כדורעף חופים מוסמך
דקלה רגב
איילת זקרי
מדריכה בכירה ומנוסה בעולם הכושר.
נדב ריקמן
מדריך כדורעף חופים וחדר כושר בכיר
ליה סחייק
רעות בר לב
מעיין צחי
מאמנת קבוצות ויחידים מזה 12 שנים. בעלת תעודות הכשרה של מדריכת אירובי ועיצוב ומורה לפילאטיס מטעם "הג'ימנסיה", בעלת הכשרה כמורה לאימוני הקור השונים מטעם "האקדמיה של תמי קיס". מאמנת באופן פרטני, במועדוני כושר בכירים וכנסים ארציים מקצועיים. מעבירה סדנאות מקצועיות לאורח חיים בריא. בעלת תואר ראשון באדריכלות מטעם אוניברסיטת תל אביב. ריקוד, כושר ותנועה הם חלק בלתי נפרד מחיי עוד מזיכרון הילדות הראשון שלי, ומבחינתי תנועה ואורח חיים בריא הם ההשקעה הטובה ביותר שאדם יכול לעשות עבור עצמו.
סיון בר און
טליה קו
מדריכת טאי-צ'י
מדריך אורח
מדריכי אולם הכושר
מקיימים את סדנאות הבטן.
סבב: שרון נאורי/יאיר
סבב: יניב/יונתן
סבב: אור אדוד/ אורית
סבב: דליה / גל
סבב: יבגני/שי
סבב: יבגני/ קובי אפלבאום
סבב: קובי מצליח/ ליה סחייק
מתן הלוי
מדריך קיקבוקס
סבב: גונן מינץ/ נדב ריקמן
בר סולמי
מדריכת ספינינג
ריטה ליטבר
לירון
ג'וליה
ליאורה נוריאל
לירון חלד
לימור זינר
נעם גל
עוז גובהרי
קסניה רובינשטיין
מצדה אלימלך
אדווה
יעקב
מעיין צחי
לירון חלד
אורן כהן
לורי
פנינה
דנה צ'סלר
ארז סלונים
דניאל
דנה צ'סלר
קרן
סבב: מריה\דנה
סבב: מריה/רומן
מריה/דניאל
סבב: יניב/דפנה
סבב: מריה/דניאל
מור
דניאל
יעקב
עמית מוסרי
דפנה טובי
אדריאנה
עופרי
אביגיל
ענבר
יבגני\שי
מאצ'ק הוף
מדריך טאיצ'י
טל שריג
מדריכת פופ דאנס
מאצ'ק הוף
מאצ'ק
טל שריג
יונה
לירון בובש
אייל
מעין לפידות
דנה/דקלה
סבב: קובי\מעיין
סבב: דקלה\דנה
מערכת חוגים שבועית
הדפסת מערכת החוגים
מדריכים
חיפוש
שינויים והחלפות
שיעורי הספינינג
הגדרות החוגים
בניית אתרים בניית אתרים צור קשר
בריכת גורדון | רחוב אליעזר פרי 14, תל אביב | טל: 03-7623300
כל הזכויות שמורות@2011